去做试管婴儿的时候吃什么东西最好，有哪些需要注意的？

2020-01-06

总有人在问，做试管婴儿期间我要吃什么?大家都希望能够通过饮食的改善来提高试管婴儿成功率，但是，要注意的是，因为体质的不同，大家的调理方向也不同，所以，具体的还需要询问医生意见。

近几年试管婴儿那是超级火爆，可今天要说的是试管医疗旅游的一些饮食注意事项。

试管婴儿饮食注意事项

试管婴儿，体外受精，是分别将男女双方的精卵拿到体外，在特殊环境中让二者结合，完成受精，然后再将受精后的优质健康胚胎移植到女性子宫内进行孕育直至分娩。其主要分为以下流程：前期检查→制定方案→夫妻建档→进入周期→促排卵→取卵→移植→验孕

其中试管前期检查、促排卵、移植这三个阶段的饮食需要着重介绍，这三个关键环节对试管成功率的影响非同小可。做试管咱们的终极目标就是成功怀孕，为了实现这一愿望，饮食方面大家要引起重视哦。

一、试管前期饮食：

在移植前三几个月就开始狂吃豆类，特别是黑豆，还可以自己加点红枣之类的。另外榴莲对补内膜很不错，但容易上火，别吃太多哦，适量就好。

二、促排卵阶段饮食攻略：

试管成功的保证是精卵结合形成胚胎，那就需要优质的卵子和精子这样才有利于形成优质的受精卵，增强孕育能力，更有助于生出健康、聪明的宝宝。那试管婴儿促排期间吃什么能提高卵泡质量呢?

1、富锌食物。锌有助于提高受孕能力，它也有助于提高卵子活力。因此备孕期间准妈妈要有意识地多吃一些含锌的食物。
含锌食物有：a.植物性含锌食物：豆类、大白菜;b.动物性食物有：牡蛎含锌最丰富，牛肉、蛋类等含锌也较多;

2、豆制品。准妈妈每天喝一杯豆浆可起到调整内分泌的作用，使月经周期保持正常，坚持一个月就能明显改善心态和身体素质。红枣、无花果、熟地、山药等食物会让女性面色红润，月经规律，也可提高卵子质量，保持良好孕育能力。

取卵后要多吃些利于排尿的食物，这里推荐：冬瓜汤、鲫鱼汤取卵后早餐注意要清淡，忌油腻。切记：卵巢功能不好就多吃蛋白质高的食物。

三、试管移植前后：

移植前可以通过吃西柚，谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等获得更多的叶酸(移植后也需要)

移植前应该应该注意的：

1.在移植前可以坚持天天泡脚，促进血液循环，移植后就不泡了
2.进周后可以多吃些含蛋白质高的食物有利于卵泡的成长

有的食物有药用的，如有收缩子宫的作用，像山楂，花椒，不适宜多食。目前的食品安全也是一个值得注意的问题，尽量自己做安全放心可口的饭菜，不要在外面买一些含有各种名堂的食物来吃。

试管婴儿移植后：移植后避免剧烈活动，应多休息，但无须绝对卧床休息，患者能否上班应根据自己的身体情况和工作性质决定。每天可进行短时间的轻松的户外活动，放松心情，平常心对待就好。

提火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜等腌制品，不要吃熏烤食品如羊肉串等，少吃罐头及少喝饮料，洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。
试管婴儿期间的饮食注意事项大家都了解了吧，不管是试管婴儿开始前，还是试管婴儿移植之后，都是需要注意饮食调理的。